Российский врач объяснил, как пенсионерам готовиться к поездкам на дачу

22:00, 02 Май.

В России вместе с Первомаем наступает дачный сезон. Для многих пенсионеров работа на земле – это важная часть жизни. Чтобы привыкание к нагрузкам шло оптимально директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, главный внештатный специалист гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачёва посоветовала людям в возрасте изменить рацион и ввести в распорядок дня лёгкую физическую нагрузку.

Слова специалиста цитирует издание «Газета.ru». Главный принцип, как и во многих начинаниях – не переусердствовать.

«После зимнего периода вынужденной гиподинамии любая чрезмерная физическая активность могут создать нагрузку на сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат. Целесообразно начинать с лёгких нагрузок на свежем воздухе, постепенно увеличивая их продолжительность и интенсивность.

Физическая активность на свежем воздухе улучшает работу сердца, нормализует давление, укрепляет мышцы и суставы. Главное – подходить к нагрузкам осознанно и не пытаться за один день сделать всё сразу.

Также следует изменить рацион: увеличить долю белковых продуктов, что поможет организму быстрее восстанавливаться после физической активности», – объяснила Ольга Ткачёва.

Если появляются выраженная одышка, боль в груди или другие неприятные ощущения специалист рекомендовала не откладывать поход к кардиологу. При этом до поездки на дачу нужно закончить все плановые осмотры, мероприятия диспансеризации или операции.

На самом участке эксперт также предостерегла от необдуманных решений и поступков. «Весеннее солнце, несмотря на свою мягкость, может быть обманчиво опасным. Пожилым людям особенно важно защищать кожу – использовать солнцезащитные кремы, носить головные уборы и лёгкую одежду с длинными рукавами.

В часы максимальной солнечной активности – с 11:00 до 16:00 – лучше ограничить пребывание на открытом воздухе, отдав предпочтение работе в тени или отдыху в доме.

Не забывайте также регулярно пить воду, особенно в жаркие дни, чтобы избежать обезвоживания», – напомнила врач. Читайте также: В Твери погода может сделать резкий поворот.

Рубрика: Основные новости. Читать весь текст на tvtver.ru.

В Курске открылась выставка фотопортретов «Китель Победы» В сквере рядом с областной библиотекой имени Асеева, представили десятки фотографий ветеранов-курян и их потомков в военной форме, в рамках федеральн...

На Михайловском ГОКе приступил к работе новый экскаватор WK-35 В карьере Михайловского ГОКа им. А.В.Варичева (входит в компанию «Металлоинвест») приступил к работе новый высокопроизводительный гусенич...

Алиса Казьмина полностью восстановила нос, который был обезображен из-за болезни Алиса Казьмина сообщила, что завершила серию операций по восстановлению носа, который фактически потеряла несколько лет назад из-за болезни. В инстаг...

Михаил Галустян разводится с женой после 18 лет брака Михаил Галустян разводится с женой Викторией после почти 18 лет брака. Об этом он сообщил в своём инстаграме*."Иногда жизнь меняет свои сценарии, и т...

«Почему он не в колонии?»: Известный адвокат возмущена «щадящим» условным сроком для Навального Лидеру ФБК в 2017 году продлили испытательный срок до 2020 года. Адвокат Сталина Гуревич вновь призывает МВД обратить пристальное внимание на персону...

Уже отпустили? Экс-глава Раменского района активничал в соцсети после ареста за якобы убийство любовницы Проверка на полиграфе косвенно подтвердила вину Андрея Кулакова, сообщают СМИ. После задержания экс-главы Раменского района, на странице подозреваемо...

В каком шашлыке больше калорий? Майские выходные традиционно принято проводить на природе. А основным блюдом любого пикника является шашлык. Если вы следите за своей фигурой, важно ...

Врач Ломакин объяснил, от чего мог произойти инфаркт у пассажирки самолета Информация об инфаркте у пассажирки самолета Санкт-Петербург — Астрахань, экстренно севшего сегодня в аэропорту Внуково, подтвердилась. Можно ли их к...

Как Freedom Finance стал жертвой черного пиара С начала 2025 года компания Freedom Finance оказалась в центре масштабной информационной кампании, сопровождаемой обвинениями в мошенничестве и фина...

Сенатор РФ ознакомился с работой владивостокского предприятия по реабилитации бойцов В рамках исполнения поручения Председателя Совета Федерации продолжается работа по ознакомлению с деятельностью предприятий, занимающихся обеспечение...

Где купить пульсоксиметры? Пульсоксиметр — это небольшой диагностический прибор, который измеряет уровень кислорода в крови и частоту пульса. Он помогает быстро оценить насыщен...

В каком возрасте можно определить нарушение прикуса Нарушение прикуса — это достаточно распространенная проблема, которая может возникать по различным причинам и оказывать серьезное влияние как на здор...

Рефинансирование кредитной карты: ключевые преимущества, основные этапы процедуры Кредитные карты являются удобными инструментами, дающими возможность распоряжаться денежными средствами по мере необходимости. Однако вследствие непр...

Классификация питьевой воды, какие виды бывают, услуги компании «Водесан» Питьевая вода – такая же необходимость, как и воздух, без нее невозможно нормальное функционирование любого организма. Согласно актуальному техническ...

Уроженец Брянщины «Странник» рассказал об освобождении села Русский Поречный Уроженец Брянщины «Странник» рассказал об освобождении села Русский Поречный в спецрепортаже «Брянской губернии». Специальный репортаж «Алтарь Победы...

В Сеченовском университете тестируют первую российскую систему оптической навигации для операций на позвоночнике На кафедре топографической анатомии и оперативной хирургии Первого МГМУ имени И.М. Сеченова проходит исследование точности навигационной системы «Мул...

Правительство запретило ввоз ноутбуков HP и Fujitsu в Россию Правительство РФ обновило список товаров, разрешённых к ввозу в страну по механизму параллельного импорта. Согласно документу, из перечня исключены н...

"В администрации президента у меня отошли воды". Маргарита Симоньян — о муже, детях, покушениях и книге о конце света Маргарита Симоньян стала гостьей YouTube-канала Натальи Подольской. В интервью 45-летний медиаменеджер и главред гостелеканала RT (ранее Russia Today...

Дина Саева с мамой, сестрой и бойфрендом Никитой Ефремовым на открытии своей кондитерской на Патриарших прудах Звезда тиктока Дина Саева открыла кондитерскую Quidi на Патриарших прудах, которая входит в холдинг Pinskiy & Co ресторатора Антона Пинского. Поддерж...

«Газпромнефть-СМ» расширяет поддержку промышленности Красноярского края Автор фото: Стоян Васев «Газпром нефть» и правительство Красноярского края договорились о расширении сотрудничества в сфере поставок моторных и индус...

Займы без платных услуг и подписок Сегодня наиболее востребованным способом оплаты покупок в случае отсутствия или недостаточности средств является оформление займа. Люди берут деньги ...

Типичные ошибки при оформлении микрозаймов в МФО В связи с непростой финансовой ситуацией в мире люди всё чаще прибегают к услугам микрокредитования. Зачастую это становится единственным средством д...

Любовь, интриги, Босфор: секреты успеха турецких фильмов и сериалов Первый турецкий фильм, снятый в 1914 году, стал началом большой истории турецкого кино. Его расцвет наступил в 1950-х, когда киностудии выпускали до ...

Почему мы так любим индийское кино? Индийское кино — это удивительный мир, в котором переплетаются традиции и современность, драма и комедия, музыка и танец. С момента своего появления ...

Воробьёв предложил масштабировать подмосковный сервис подключения объектов к сетям на всю страну По сообщению пресс-службы правительства Подмосковья, инициатива была представлена на заседании президиума Госсовета под председательством президента ...

Гигантское облако Eos с молекулярным водородом в 300 световых годах от Земли: учёные нашли «колыбель» новых звёзд Астрономы объявили об открытии огромного облака межзвёздного газа и пыли – Eos, расположенного всего в 300 световых годах от нас. Это открытие ...

На льдах Аляски испытали термобур, который будет использоваться для бурения ледяной коры спутника Юпитера На ледниковом поле Джуно на Аляске прошли испытания термобура, прототипа устройства для исследования ледяных миров Солнечной системы, таких как спутн...

Как эволюционировала игровая индустрия на смартфонах Эра «Змейки»Все началось с примитивных встроенных игр — вроде легендарной «Змейки», хорошо знакомой обладателям телефонов Н...

Настоящий монстр пикапов Dodge RAM TRX Dodge RAM TRX – настоящий монстр среди пикапов c самой продвинутой подвеской. В ней установлены амортизаторы Bilstein Black Hawk e2, разработанные дл...

Почему владельцам автомобилей и велосипедов следует перейти на светодиодные индикаторы Безопасность на дорогах напрямую связана с качеством световых сигналов, подаваемых участниками движения. Светодиодные указатели поворота и габаритные...

Обзор блока питания Chieftec Vega 750 Вт (PPG-750-S) Вы наверняка слышали о проблемах, связанных с коннектором 12VHPWR, через который осуществляется дополнительное питание современных видеокарт NVIDIA. ...

Nothing выпустила смартфон CMF Phone 2 Pro Nothing представила CMF Phone 2 Pro – второй смартфон под бюджетным суббрендом CMF. Новинка получила значительно улучшенную камеру и избавилась от ря...

Политический деятель и меценат Игорь Пушкарев Игорь Пушкарев – это имя, которое знакомо каждому, кто следит за политической и деловой жизнью России. Этот выдающийся политик, предприниматель, канд...

Представлены iQOO Z10 Turbo и Turbo Pro – 7000 мАч и зарядка 120 Вт Vivo анонсировала серию смартфонов iQOO Z10 Turbo, в которую вошли две модели: Z10 Turbo и Z10 Turbo Pro. Старшая модель стала самым быстро заряжающи...

Вышел Firefox 138 с новым меню управления профилями и обновлением интерфейса для Windows 11 Mozilla объявила о релизе новой версии веб-браузера Firefox под номером 138.0, которая принесла с собой несколько полезных улучшений, направленных на...

Председатель ВЭБ.рф Игорь Шувалов Функционал ВЭБ.РФ регламентируется федеральным законом «О государственной корпорации развития ВЭБ.РФ» и подчинён задаче поддержки экономического разв...

Изменения в обновлении KB5055627 Preview (сборка 26100.3915) для Windows 11 версии 24H2 Microsoft выпустила необязательное накопительное обновление KB5055627 (сборка 26100.3915) для Windows 11 версии 24H2, которое приносит с собой исправ...

В сети появились рендеры Sony Xperia 1 V Мы надеемся, что Xperia 1 V уже не за горами. По-прежнему существует определенная вероятность того, что телефон появится на выставке MWC в Барселоне ...

Samsung показала Galaxy S23 и S23+ с обновленным дизайном Вслед за Galaxy S23 Ultra сегодня показали и обновление базовых моделей Galaxy S. И хотя Samsung улучшила основные аппаратные и программные функции, ...

На Брянщине проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах Неделю с 28 апреля по 04 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации лучших практик укрепления здо...

Фондовый рынок, Daily history за 29 апреля 2025 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % Hang Seng 36.15 22008.11 0.16 KOSPI 16.56 2565.42 0.65 ASX 200 73.5 8070.6 0.92 DAX 154.16 22425....

Валютный рынок, Daily history за 29 апреля 2025 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.63838 -0.72 EURJPY 161.989 -0.16 EURUSD 1.13834 -0.32 GBPJPY 190.691 -0.15 GBPUSD 1.34016 -0.31 NZD...

Сонковскому округу Тверской области окажут содействие в решении значимых для жителей вопросов 29 апреля губернатор Игорь Руденя провел встречу с главой Сонковского муниципального округа Андреем Гусевым. Обсуждались актуальные вопросы развития ...

Жителей Тверской области приглашают на мероприятия выходного дня В предстоящие выходные в муниципалитетах Тверской области пройдут мероприятия, посвящённые Празднику Весны и Труда. Посетить их приглашают жителей и ...

Изыскания для строительства: основа успешного проектирования и безопасного строительства Процесс строительства является многогранным и сложным, включающим множество этапов, начиная от проектирования и заканчивая сдачей объекта в эксплуата...

Где применяется струя бобра? Струя бобра – это уникальное натуральное средство, которое добывается из желез бобров. Используется в различных областях, включая медицину, парфюмери...

В Севкабель Порту пройдет Гаражка издательства МИФ Петербург ждут длинные книжные выходные: с 1 по 4 мая в Севкабель Порту пройдет Гаражка издательства МИФ. Мероприятие пройдет с четверга по воскресен...

На российский рынок выходит новый бренд музыкальных инструментов — MusicHall В России стартует продажа музыкальных инструментов под брендом MusicHall, созданного с главной целью — сделать музыку доступной каждому. Современные ...

Новые экшн-камеры AKASO уже в России Компания diHouse эксклюзивно представляет на российском рынке новые экшн-камеры AKASO – BRAVE 8 Lite и V50 X Cube. AKASO Brave 8 Lite Экшн-камера Aka...

«Иван Васильевич» в «Треплев-Центре»: рецензия Режиссёр: Алексей Утеганов В ролях: Алексей Чумаченко, Георгий Ефанов, Эльвин Алиев, Степан Скворцов, Дмитрий Егоров и другие. Продолжительность: 2 ч...

Valve официально прекратила поддержку CS:GO Компания Valve объявила о прекращении поддержки легендарной игры Counter-Strike: Global Offensive с 1 января 2024 года.С начала нового года компания ...

CS2: борьба за 200 тыс. долларов. Кто победит? В данной статье вы увидите обзор финалистов Elisa Masters Espoо 2023, а также общую информацию по турниру! Турнир Elisa Masters Espoo 2023 – это круп...

Тарифные потрясения Трампа порождают неопределенность на мировом рынке центров обработки данных Эксперты отрасли центров обработки данных анализируют риски, связанные со стоимостью, задержками в строительстве и давлением на глобальную цепочку по...

«Магнит» объявил о покупке контрольного пакета премиум-сети «Азбука вкуса» Один из крупнейших и самых бюджетных ретейлеров России, чьи магазины есть чуть ли не в каждом дворе, приобретает сеть супермаркетов премиум-сегмента....

Как пройдёт «Бессмертный полк» в 2025 году — очно или онлайн? Список регионов с шествием и без День Победы в России в последние годы неразрывно связан с масштабной акцией «Бессмертный полк». Эту традицию заложили ещё в начале 2010-х годов, но в...

Алексей Кузовкин рассказывает, как создать пароль, который не взломать даже суперкомпьютеру Раньше ключ от квартиры был главным сокровищем многих людей. Сегодня «цифровые ключи» — пароли — защищают гораздо большее: деньги, личные фото, переп...

Удивительные традиции: какие памятники на могилу устанавливают в разных странах Культура похорон и памятников варьируется от страны к стране, отражая уникальные традиции и мировоззрение народов. Что в одной культуре кажется привы...

Где провести праздник: какие заведения выбирают в разных странах мира Планируя важное событие — день рождения, свадьбу, юбилей, корпоратив или детский праздник — первым делом нужно выбрать подходящее место. Сегодня праз...

Где купить цифровую видеокамеру в Москве? Все цифровые камеры создают цифровые изображения, которые можно сохранить при необходимости на компьютере. Они выполняют быструю съемку и передачу из...

Расход воды в системах очистки: особенности работы мембранной фильтрации Современные технологии водоподготовки позволяют получать питьевую воду превосходного качества. Наиболее эффективным методом считается обратный осмос,...

В Ватикане готовятся выбрать нового главу Римской Католической церкви В начале мая в Ватикане должен собраться Конклав, задача которого – выбрать нового главу Римской Католической церкви. И если кто-то думает, что Папа ...

Народный фронт доложил Президенту о проблемах обеспечения доступности занятий физкультурой для жителей России Руководитель Исполкома Народного фронта Михаил Кузнецов на совещании с членами Правительства РФ рассказал о том, что затрудняет реализацию действующи...

Поездка с риском для жизни: смолянин «налетел» на неожиданное препятствие на дороге в центре города Крышка люка, на которую наехал молодой человек, больно ударила не только по авто, но и по бюджету горожанина. Максим, герой нашей истории, — об...

Эксперты ждут очередного Золотого мяча для Месси После триумфального выступления на футбольном чемпионате мира в Катаре лидер сборной Аргентины Лионель Месси стал основным претендентом на главную ин...

Топ-5 самых дорогих футболистов РПЛ составляют игроки «Зенита» Пока элитный футбольный дивизион России – Премьер-лига, находится на зимних каникулах, эксперты футбольного финансового рынка обновили ориентировочну...

«Блочные войны» в Колхозном переулке Смоленска: кто прав в «восстании» автовладельцев Бетонные блоки перегораживают проезд в Колхозном переулке в районе домов №№19 и 19а. Smolnarod попытался разобраться в истории соседских «войн&#...

Свидетели по делу экс-главы Гагаринского района Романа Журавлева меняют показания Сразу два ключевых свидетеля, которые на этапе следствия изобличали бывшего главу района, на судебном заседании «забыли» о том, как он оказывал на ни...

Зонд Juno обнаружил «вечный двигатель» Ио: 10% поверхности спутника всё ещё скрывают магму, а извержение длится рекордные 4 месяца Новые данные, переданные космическим аппаратом NASA Juno, углубили понимание динамики атмосферы Юпитера и вулканических процессов на его спутнике Ио....

Дрон «Летающая Белка» демонстрирует впечатляющую манёвренность на 13% точнее обычных благодаря складным крыльям Инженеры представили новую разработку в области дронов – высокоманевренную модель, вдохновлённую летающей белкой. Устройство способно выполнять...

В Гагарине подрядчик сорвал сроки капремонта моста На совещании, проведенном главой района, принято решение «регулярно мониторить ход выполнения работ» В Гагарине подрядчик сорвал срок капит...

Тверская область участвует в международной акции «Сад памяти» Жители Тверской области принимают активное участие в международной акции «Сад памяти». На данный момент в регионе высажено почти 156 тыс. штук саженц...

Почему льготы не станут «волшебным эликсиром» в условиях дорогих автокредитов Программу льготного автокредита планируют вновь расширить на семьи с детьми. Какое влияние эта мера окажет на отечественный авторынок, рассказала дир...

Военные ГАЗ-67 и Willys MB — союзники и соперники 80 лет Великой Победе! В этом году мы отмечаем 80-летие Победы, завоеванной благодаря мужеству народов СССР – десятков миллионов людей! Редакция «За ...

Кроссовер Aston Martin DBX «породнился» с суперкаром Valhalla Три года назад свет увидел DBX707 — самый мощный в мире люксовый кроссовер с установкой мощнее 700 лошадиных сил. Обычный DBX оказался в тени: с тех ...

Компания Ferrari представила суперкар 296 Speciale Он стал самой мощной серийной моделью с приводом на задние колеса и встал в один ряд с драйверскими 430 Scuderia и 488 Pista. Используемые в 296 Spec...

Duolingo удвоил количество языковых курсов с помощью ИИ Платформа Duolingo объявила о крупнейшем расширении за всю свою историю: за счёт внедрения генеративного ИИ компания запустила сразу 148 новых языков...

X теряет пользователей в Европе: минус 11 миллионов за полгода Платформа X (ранее Twitter), принадлежащая Илону Маску, продолжает стремительно терять пользователей в странах Европейского союза. Согласно новому от...

Шашлыки под угрозой. Синоптик Позднякова раскрыла погоду 1 и 2 мая в Москве Надеяться на то, что майские праздники будут солнечными и теплыми, не приходится. С чем это может быть связано, aif.ru рассказала главный специалист ...

Мальвина умерла, Пьеро — в Израиле. Как сложились судьбы актеров «Буратино» Полвека назад, в 1975 году, в Минске закончились съёмки двухсерийного музыкального фильма «Буратино» по одноимённой повести Алексея Толстого. Для мно...

Не про здоровье: как долгие прогулки приводят к госпитализации Несмотря на популярность формата «десять тысяч шагов в день», важно понимать, что любая нагрузка должна быть адекватной состоянию здоровь...

Медитация на миллионы: коуч Инна Тлиашинова объявлена в розыск по делу о неуплате налогов Коуч Инна Тлиашинова стала фигурантом уголовного дела. Следствие считает, что она не заплатила налогов почти на полмиллиарда рублей. Звездного психол...

Обзор гигантского телевизора Hisense UXNQ с диагональю 110 дюймов и технологией Mini-LED X Hisense пополнила модельный ряд телевизоров устройством диагональю 110 дюймов, что равно, на минуточку, 280 сантиметрам. Согласитесь, впечатляют даже...

VK Fest объявил вторую волну артистов: JONY, Полина Гагарина, Сергей Лазарев, Дора и десятки других Сергей Лазарев, Полина Гагарина, Найк Борзов, Сироткин, Дора и Betsy присоединились к лайнапу и исполнят лучшие треки вместе с ранее объявленными звё...

"Куда надо позвонили". Ксения Собчак прокомментировала возвращение Данилы Козловского на сцену и сравнила его с Иваном Ургантом Ксения Собчак высказалась о возвращении Данилы Козловского на российскую сцену, предположив, что ему в этом помог влиятельный покровитель. В противов...

Психология Прибыльного Трейдера: ЧЕК-ЛИСТ [подробный план по шагам] Психология трейдера — ключевой элемент, который отличает убыточного «игрока» от стабильного профессионала. Ранее на этом сайте мы уже говор...

Паттерны DBLHC и DBHLC | Price Action Сегодня продолжим рассматривать разворотные паттерны Прайс Экшн — DBLHC и DBHLC. Использовать в трейдинге их совсем не сложно, поэтому эта стра...

Весенний субботник «Газпромнефть-СМ» в Таврическом саду открыл сезон экологических акций компании в Петербурге В Санкт-Петербурге стартовал сезон весенних экологических акций компании «Газпромнефть – смазочные материалы». Первая уборка прошла в Таврическом сад...

Музыкант Алексей Фомин о неудачах на его пути Музыкальная история Алексея Фомина берет начало в 2014 году, когда он увлекся созданием мелодий и освоением клавишных инструментов. Написав свыше шес...

Брянская полиция напоминает об ответственности за осквернение мемориальных сооружений, посвященных Великой Отечественной войне На территории Брянской области находится более 1100 скульптурных, архитектурных сооружений и памятных знаков, посвященных Великой Отечественной войне...

Ипотечные заемщики стали реже брать кредиты В России впервые с 2022 года снизилось число заемщиков, у которых в дополнение к ипотеке есть хотя бы один кредит, сообщил Банк России. За последний ...

«Аэрофлот» отказался летать в соседнюю страну Авиакомпания «Аэрофлот» отказалась выполнять регулярные рейсы в Абхазию. Об этом перевозчик сообщил в своем Telegram-канале. «"Аэрофлот" не планирует...

DOOGEE представила новые флагманы Технологические новинки из Поднебесной. Китайские разработчики представили на российском рынке потрясающие смартфоны: стильную премиум-модель 4 в одн...

Хитрость, которую должен знать каждый пользователь Snapchat Если вы пользователь Snapchat, который когда-либо имел несчастье использовать приложение на телефоне Android, то вы наверняка уже в курсе, как хорошо...

Экстремальные изменения температуры: названа причина блэкаута в Европе The Guardian и ряд крупных изданий сообщили о масштабных отключениях электричества в Испании, Португалии и на юге Франции, которые были устранены в т...

Xiaomi Poco F7 Pro сравнили с X7 Pro: так ли велика разница? На YouTube-канале "Ромашка" рассказали, чем отличаются друг от друга Poco F7 Pro и X7 Pro, а также какой из них лучше брать. Комплектации у смартфоно...

Крипто в режиме консолидации Влияние на рынок:2Картина рынка Крипторынок остаётся в затяжной консолидации на подходе к уровню $3 трлн, теряя около 0,5% за прошедший день. Последн...

Крипторынок курсирует вблизи важной отметки Влияние на рынок:3Картина рынкаКапитализация крипторынка выросла на 7.5% за прошедшие семь дней, стабилизировавшись на подходе к отметке $3 трлн. Это...

Богомаз сообщил о возможной гибели посевов в Брянской области По прошедшей стремительную деградацию экономике региона может быть нанесен серьезный удар из — за похолодания в этом апреле. Дело в том, что из...

У жителя Брянска возникли вопросы к Брянской власти В нашу редакцию на страницу вк прислал развернутый пост с вопросами к Брянской власти Александр Лебедев. Лебедев бывший сотрудник МЧС известный тем, ...

"Я боялась еды, у меня выпадали волосы и гнулись пополам ногти". Звезда "Физрука" Полина Гренц рассказала о борьбе с РПП Полина Гренц, которая прославилась благодаря роли Саши Мамаевой в "Физруке", рассказала, что после съёмок в сериале столкнулась с расстройством пищев...

Жена Михаила Галустяна прокомментировала их развод. Одновременно с этим в сети обсуждают, что он мог изменять ей со своей визажисткой 38-летняя Виктория, жена Михаила Галустяна, прокомментировала их развод. Хотя пара рассталась ещё в прошлом году, официальное заявление о разрыве спу...

Медиатор Пачеко-Рейнага назвал секреты создания счастливой семьи Медиаторы — люди, которые занимаются разрешением конфликтов между сторонами, в том числе и между супругами. Пачеко-Рейнага в интервью напомнил, что д...

Гастроэнтеролог Топчий рассказала об опасности майских шашлыков В длинные выходные традиционно случается праздник живота. Но не всегда он заканчивается благополучно. Даже долгожданная тёплая погода играет против н...

В курском микрорайоне КЗТЗ на контейнерной площадке обитают крысы и бездомные собаки Сидит одинокий бродяга в мусоре на улице Малышева. Сидит и грустит, ведь ответственные лица не хотят приводить в порядок контейнерную площадку. Неско...

«Не виноватые мы». В ООО «ЖСК №146» ответили на запрос о доме №29 по улице Воробьева 14 апреля сетевому изданию «Курск ТВ» пожаловались на проблемы дома №29 по улице Воробьева. Жительница девятиэтажки рассказала о том, что...

Кубок Стэнли. «Вашингтон» обыграл «Монреаль», «Тампа» пропустила 6 шайб от «Флориды», «Виннипег» победил «Сент-Луис» «Тампа» уступила «Флориде» (3:6), «Виннипег» обыграл «Сент-Луис» (5:3). Кубок Стэнли Первый раунд Вашингтон – Монреаль – 4:1 (2:0, 1:0, 1...

Гол Овечкина, безумные 3:3 «Барсы» с «Интером», «Зенит» победил ЦСКА, «Локо» вылетел из Кубка, «Трактор» повел 2-0 в серии с «Динамо», Роналду снова без трофея, поражение Мирры и другие новости 1. «Барселона» сыграла 3:3 с «Интером» в безумном 1-м полуфинальном матче Лиги чемпионов. Думфрис сделал дубль и ассистировал Тюраму на 31-й секунде,...

Цены на нефть растут на фоне падения запасов нефти в долларах и США Нефть выросла в среду на фоне ослабления доллара, сокращения запасов сырой нефти в США и того, что Великобритания одобрила еще одну вакцину от корона...

Светлана Журова: «Интересно, когда говорят, что Овечкин играет в американской НХЛ, хотя это мировая лига. Наши бойцы на передовой радуются за него» – После начала СВО некоторые российские спортсмены сменили спортивное гражданство. В обществе их стали называть предателями. Как вы относитесь к таки...

Товары для бассейнов и турецких бань в Самаре: что предлагает Спирит Стоун С приходом теплого времени года многие из нас начинают задумываться о создании комфортного пространства для отдыха и релаксации. Бассейны и турецкие ...

Самарцы назвали самые раздражающие слова и фразы на работе Служба исследований hh.ru, ведущей платформы онлайн-рекрутинга в России, провела опрос среди соискателей, чтобы выяснить, какие слова и фразы коллег ...

Где смотреть матчи НБА, КХЛ и других видов спорта? Сегодня болельщики имеют доступ к спортивным трансляциям с любой точки мира, что связано с постоянным развитием цифровых технологий. Чтобы не пропуст...

Как заказать Nike по доступной цене Nike – один из самых известных мировых брендов спортивной одежды и обуви. Эта американская компания была основана в 1964 году профессиональным бегуно...

Брянский губернатор Александр Богомаз принял участие в открытии нового храма В Брянской области власти активно поддерживают не только традиционные ценности, но и традиционную веру. В селе Меленск Стародубского муниципального о...

По инициативе «Единой России» в Клетнянском районе появился геоглиф «80 лет Победы» В преддверии празднования 80-летия Победы в Великой Отечественной войне, в Год защитника Отечества, на территории Клетнянского района Брянской област...

🧙‍♀ Гороскоп на сегодня, 1 мая для всех знаков зодиака Сегодня 1 мая, и звезды словно готовят праздник не только на земле, но и на небе. Это хороший день для новых начинаний, отдыха на природе и добрых вс...

Звезды замотивируют каждого: гороскоп на май 2025 года для всех знаков зодиака Май — самый теплый весенний месяц. После выхода из зимней спячки особенно хочется жить и что-то менять в своей жизни. В мае 2025-го любым измен...

Теперь строго запрещено: всех выехавших за город водителей будут проверять на этот предмет в машине Теперь строго запрещено: всех выехавших за город водителей будут проверять на этот предмет в машине Уже сегодня водители, выезжающие за город, столкн...

Детские пособия резко повышают: приятная прибавка для всех получающих выплаты на детей. Когда ожидать выплату Детские пособия резко повышают: приятная прибавка для всех получающих выплаты на детей. Когда ожидать выплатуС середины мая 2025 года семьи смогут бы...

В России разрабатывают медицинский тренажера нового типа Сотрудники компании «ДвижТех» совместно с учеными и студентами НИЯУ МИФИ ведут работу над созданием моторизированного медицинского тренажера для люде...

Путин присвоил звание Героя труда РФ Владимиру Спивакову Президент РФ Владимир Путин присвоил звание Героя труда музыканту и дирижеру Владимиру Спивакову. Об этом стало известно из документа, опубликованног...

"Это раздел имущества, она у тебя начнёт всё забирать". Егора Крида раскритиковали за слова о том, что проще не жениться на матери своего ребёнка. Он ответил 30-летний Егор Крид попал под огонь критики после своих рассуждений во время стрима о том, что "проще" не жениться на матери своего ребёнка. Артист о...

720 тысяч долларов в год: отец Яниса Тиммы опубликовал документы, опровергающие слова Анны Седоковой о том, что его сын "не работал" четыре года Отец Яниса Тиммы, латвийского баскетболиста и бывшего мужа Анны Седоковой, который покончил с собой в конце прошлого года, опубликовал документы, док...

Выпускной 2025: как выбрать стильное платье по трендам и фигуре Выпускной вечер – особенное событие, воспоминания о котором останутся на всю жизнь. Каждой выпускнице хочется быть самой красивой, стильной и э...

Ширли Мэнсон: "Меня вдохновляла любовь, живущая внутри меня" Garbage, альтернативная рок-группа, основанная в 1993 году, готовится к насыщенному 2025 году. Помимо живых выступлений приближается выход восьмого с...

История празднования Дня труда в России Международный день трудящихся, известный как Первое мая, обладает глубокими историческими корнями и прочно укоренился в культуре нашей страны ещё с к...

Фондовый рынок, Daily history за 30 апреля 2025 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 205.39 36045.38 0.57 Hang Seng 111.3 22119.41 0.51 KOSPI -8.81 2556.61 -0.34 ASX 200 5...

Валютный рынок, Daily history за 30 апреля 2025 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.64016 0.29 EURJPY 162.01 0.02 EURUSD 1.13253 -0.55 GBPJPY 190.585 -0.07 GBPUSD 1.33256 -0.61 NZDUSD...

Брянск восстанавливается после громкой ночи Приграничные населённые пункты Брянской области обстреливают каждый день. А столицу региона вражеские беспилотники атакуют периодически, и начало ...

Наказание чаще несут пособники За прошлую неделю 31 житель Брянской области отдал телефонным мошенникам почти 8 млн руб. Неделей ранее 38 человек лишились свыше 13 млн. Бывают сумм...

«В «Ливерпуле» с 12 лет ходят в тренажерку, а у нас верят в мифы – что осевая нагрузка вредит во время скачка роста, например. В России отсутствует силовая подготовка». Тренер по физподготовке «Акрона» об академиях Сергей Шергин считает, что в российских академиях недостаточно уделяют внимания силовым качествам футболистов. – На мой взгляд, в России отсутствует ...

Экс-тренер «Ботафого» Артур Жорже Аморим изменял жене с репортершей клубного ТВ – внучкой Нилтона Сантоса, в честь которого назван стадион клуба. Он не повесил трубку после разговора – и супруга узнала об измене 53-летний португальский тренер возглавил бразильский клуб в апреле 2024 года, под его руководством команда впервые выиграла Кубок Либертадорес, а так...

Слепоглухие люди смогут понимать живые разговоры благодаря технологии электронного текстиля Тысячи людей, родившихся слепоглухими, впервые смогут понимать живую речь благодаря новому исследованию в области умных тканей, проводимому в Универс...

Дрон в форме белки-летяги со складными крыльями демонстрирует высокую маневренность Беспилотные летательные аппараты (БПЛА), обычно называемые дронами, уже зарекомендовали себя как ценные инструменты для широкого спектра применений: ...

Топ 5 - Лучшие проекторы с аккумуляторами За яркость проекторов с аккумуляторами приходится переплачивать в 3-6 раз больше по сравнению с обычными моделями, поэтому приобретать такой проектор...

ТОП 5 - Лучшие LED/LASER проекторы для домашних кинотеатров LED/LASER проекторы пока так и не приблизились по ценам к ламповым моделям, а их уже вытесняют большие телевизоры, которые стремительно дешевеют Наст...

Захватили и уничтожили: в Екатеринбурге выставили трофейную технику НАТО Выставка трофейной техники НАТО «Сила в правде — гордость и Победа» открылась в Екатеринбурге. Об этом ТАСС сообщили в пресс-службе...

Акция «Бессмертный полк на транспорте» стартовала в Москве и Московской области В Москве и Московской области стартовала акция «Бессмертный полк на транспорте». Мероприятие продлится до 12 мая, рассказал «Извест...

Игры, похожие на It Takes Two: топ-10 не самых очевидных проектов Если поискать в интернете игры, похожие на It Takes Two, то в каждой статье вы наткнетесь на A Way Out и остальные творения студии Hazelight. Которая...

Обзор TWS-наушников Baseus Bowie M2s Ultra: новинка с экраном на кейсе Продвинутые модели наушников давно работают с фирменными приложениями. В них можно настраивать шумоподавление, регулировать частоты, использовать гот...

Мем про акулу Тралалеро Тралала слился с новым мемом про полицию Если вы встречали в интернете видео под оханье на итальянском «Ноооу, ноу, ла полициа» и не понимаете, в чём вообще прикол и где смеяться, то «Секрет...

Юрист Жбанова посоветовала не хранить деньги на общем счету с супругом-должником Лишиться имущества можно не только из-за своих, но и из-за чужих долгов. Например, ограничения на активы могут наложить, если банку задолжал супруг и...

Canon готовит к выпуску первый в мире объектив prime для астрофотографии: чего ожидать Компания Canon на пороге значительного прорыва в мире фототехники, планируя выпустить совершенно новый сверхширокоугольный объектив prime, который ид...

Oppo готовит ультратонкий ответ iPhone 17 Air и Galaxy S25 Edge На фоне слухов о сверхтонких флагманах от Apple и Samsung китайский бренд Oppo также вступает в гонку за титул самого изящного смартфона. Компания ра...

Работник Тверского вагонзавода стал первым в регионе Героем труда РФ Сегодня, 1 мая, в Праздник Весны и Труда слесарю-электромонтажнику 3-го разряда Тверского вагоностроительного завода Вячеславу Зинцову присвоили зван...

Как безопасно купить автомобиль: особенности и этапы, плюсы обращения в DSS Group Покупка автомобиля – всегда радостное и в то же время волнительное событие, к реализации которого нужно подходить серьезно и основательно. Чтобы выбр...

За месяц до забега СберПрайм Зелёный Марафон на старт зарегистрировалось более 60 тыс. участников На собранные деньги специалисты проведут для детей с ментальными особенностями и опытом сиротства занятия по подготовке к школе, которые помогут ребя...

Кубок Стэнли. «Вегас» прошел «Миннесоту», «Торонто» выбил «Оттаву», «Колорадо» принимает «Даллас», «Эдмонтон» встречается с «Лос-Анджелесом» «Оттава» проиграла «Торонто» (2:4, 2-4) и выбыла, «Колорадо» принимает «Даллас», «Эдмонтон» противостоит «Лос-Анджелесу». Кубок Стэнли Первый раунд О...

Врачи предупредили о вреде для здоровья громкого храпа у ребёнка Недавние исследования с участием детей и беременных женщин показали, что даже лёгкий храп может плохо влиять на здоровье, поведение и качество жизни ...

Эксперт рассказал, чем опасны выхлопные газы для здоровья людей и животных Выхлопные газы автомобилей - медленный и опасный яд. Он постепенно отравляет всё живое. И вот к каким последствиям это может привести. В состав выхло...

На Западе назвали Россию единственно возможным посредником между Индией и Пакистаном Россия – единственная страна, способная выступить посредником между Индией и Пакистаном на фоне резкого обострения напряженности из-за теракта в Кашм...

Политика: Илону Маску приписали заслуги другого человека Безликий партийный функционер Рассел Воут превратился в самого влиятельного чиновника Вашингтона и «серого кардинала» Дональда Трампа, пишут американ...

Кубок Стэнли. «Эдмонтон» выиграл серию у «Лос-Анджелеса», «Вегас» прошел «Миннесоту», «Торонто» выбил «Оттаву», «Колорадо» забросил 7 шайб «Далласу» «Оттава» проиграла «Торонто» (2:4, 2-4) и выбыла, «Колорадо» принимает «Даллас», «Эдмонтон» противостоит «Лос-Анджелесу». Кубок Стэнли Первый раунд О...

«С 1 июля за такие зачисления на карту нужно будет заплатить налог»: подробные разъяснения ФНС «С 1 июля за такие зачисления на карту нужно будет заплатить налог»: подробные разъяснения ФНСС 1 июля 2025 года правила переводов между картами вопр...

Эти три копеечных продукта считаются волшебными в народной медицине — особенно для мужчин: проживут до 90 лет Эти три копеечных продукта считаются волшебными в народной медицине — особенно для мужчин: проживут до 90 летЛук, квашеная капуста, морковь — пожалуй...

Для избавления от вьюна на огороде — обязательно: сажаем эти растения — никакой сорной травы на огороде Для избавления от вьюна на огороде — обязательно: сажаем эти растения — никакой сорной травы на огородеМшанка, барвинок, тимьян — эти и другие растен...

Механик разъяснил, чем обработать дворники авто, чтобы чистили без разводов и скрипа. Проверенный метод Механик разъяснил, чем обработать дворники авто, чтобы чистили без разводов и скрипа. Проверенный метод Скрипящие дворники и разводы на стёклах — про...

В Строгине возведут многофункциональный комплекс с медцентром и технопарком На северо-западе Москвы, в районе Строгино, инвестор возведет многофункциональный комплекс, в котором разместятся клинико-диагностический центр, гост...

Поймать белку. Нарколог Исаев назвал главную опасность затяжных праздников Майские праздники в России давно стали чем-то большим, чем просто государственные выходные. Это особое время: пробуждение природы, начало дачного сез...

Американист Ордуханян объяснил решение Трампа убрать Уолтца с поста советника по нацбезопасности Уволенный с поста советника президента США по нацбезопасности Майкл Уолтц остается в команде Дональда Трампа, на этой перестановке сказалось множеств...

Российские войска за неделю освободили четыре населенных пункта Российские военные за минувшую неделю освободили четыре населенных пункта в ДНР и Харьковской области, а также в Курской области, завершив разгром фо...

"Изначально он вёл себя как джентльмен". Юлия Ван раскрыла подробности своих отношений с Михаилом Хубутией, которого она обвинила в нападении с топором Владелица чайного дома Юлия Ван — экс-возлюбленная бывшего министра торговли Подмосковья Михаила Хубутии, обвинившая его в нападении, — дала развёрну...

Судья США заявил, что Apple нарушила постановление в деле App Store В среду американский судья обвинил Apple в невыполнении распоряжения об ослаблении контроля над платежной системой App Store до такой степени, что эт...

Google размещает рекламу в разговорах чат-ботов со стартапами в сфере ИИ Рекламная сеть Google начала показывать рекламу в ходе разговоров с чат-ботами — это часть усилий Alphabet Inc. по сохранению своих позиций в сфере ц...

Умные часы стали частью решения проблемы невыносимой жары Сейчас чуть больше 10 утра, а на окраинах города Ахмадабад на западе Индии уже стоит невыносимая жара. Сапнабен Чунара, 30-летняя мать троих детей, т...

Российский врач объяснил, как пенсионерам готовиться к поездкам на дачу В России вместе с Первомаем наступает дачный сезон. Для многих пенсионеров работа на земле – это важная часть жизни. Чтобы привыкание к нагрузкам шло...

Россияне смогут устанавливать самозапрет на оформление на их имя телефонных номеров Россияне с 1 сентября 2025 года смогут устанавливать самозапрет на оформление на их имя новых телефонных номеров. Об этой норме, предусмотренной зако...

Торг возможен. Стало известно, сколько сейчас уступают застройщики при продаже квартир Новостройки в Москве сегодня покупают в среднем на 1% дешевле медианной цены в объявлении. К такому выводу пришли эксперты сервисов «Яндекс Недвижимо...

Революция Урана и агрессивный Марс: финансовый гороскоп на май 2025 С точки зрения финансов май обещает быть очень циничным. Возможно, это самый последний месяц в 2025 году, который даст шанс заработать большие деньги...

«Это предательство». Шарий назвал сделку Украины и США госизменой Оппозиционный блогер Анатолий Шарий назвал решение о подписании сделки по ценным ресурсам между Украиной и США государственной изменой. Свое мнение о...

Встретили ударами: элита ВСУ ликвидирована при подходе к курской границе В Сумскую область перебросили для усиления боевиков ВСУ из отрядов ССО, ГУР, «Птахи Мадьяра». Как сообщил aif.ru координатор николаевского подполья С...

"Изначально он вёл себя как джентльмен". Юлия Ван раскрыла подробности своих отношений с миллиардером Михаилом Хубутией, которого она обвинила в нападении с топором Владелица чайного дома Юлия Ван — экс-возлюбленная бывшего министра торговли Подмосковья Михаила Хубутии, обвинившая его в нападении, — дала развёрну...

Как съездить в лес на машине и не нарваться на штраф: советы юриста Чтобы автомобильная поездка в лес не закончилась штрафом, важно заранее разобраться с правовыми нюансами. Об этом рассказал юрист, управляющий партне...

Мандарин, Лимон и Киви — как вам новые МАЗы? Белорусский завод автомобильных прицепов и кузовов «МАЗ-Купава» совместно с управлением продаж микроавтобусов МАЗ разработали автолавку для малого и ...

Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием...

Что такое квантовый компьютер и как он взломает ваши пароли. Объясняем простыми словами Квантовый компьютер — вычислительное устройство, которое для обработки информации использует законы квантовой механики, то есть науки о том, как веду...

Владислава Бакальчука проверят по статье о дискредитации ВС РФ 48-летнего Владислава Бакальчука проверят по статье о дискредитации Вооруженных сил РФ. Об этом пишет Lenta.ru."Правоохранителям поступило соответств...

Можно ли использовать «ваги» в силовых цепях? Есть много способов соединить провода, но специальные клеммники — самый удобный. Раньше они были винтовыми, потом появились рычажные. Самые известные...

Что такое пальмовое масло и насколько оно вредно. Объясняем простыми словами Пальмовое масло — растительное масло, получаемое из мякоти плодов масличной пальмы, которая растёт в тропиках. Одно из самых востребованных в мире бл...

В мире: Замена Уолтца будет выгодна России Дональд Трамп подтвердил сообщения об увольнении Майка Уолтца с должности советника по нацбезопасности. Президент США намерен назначить Уолтца постпр...

Популярные способы как купить квартиру в регионе КМВ Покупка квартиры в регионе Кавказских Минеральных Вод (КМВ) — это важный шаг, и существует несколько способов, как это можно сделать. Купить квартиру...

Действовать на опережение: российские SIEM-системы Киберпреступники постоянно находят новые способы, как обойти защиту разных компаний и предприятий. Однако, в России уже сейчас есть много решений, ко...

Что нужно проверять при покупке б/у iPhone Ведущий YouTube-канала Just Use рассказал, на какие параметры нужно обращать внимание, если вы собираетесь купить подержанный iPhone. Первым делом пр...

Политолог Соколов: Давление на АдГ не отменит ее сторонников и активистов Признание АдГ экстремистской партией дает возможность говорить о запрете политической силы, и это еще один шаг в сторону увеличения давления на немец...

UPS планирует решать кадровый кризис в логистике гуманоидными роботами Figure 02 Компания UPS, один из мировых лидеров логистики, рассматривает возможность внедрения гуманоидных роботов Figure 02 от стартапа Figure AI на свои скла...

Квантовый прорыв в США: квантовый компьютер на D-Wave Advantage превзошел суперкомпьютеры в оптимизации Исследователи из Университета Южной Калифорнии (USC) под руководством профессора Даниэля Лидара представили первое в мире доказательство масштабируем...

Чемпионат Саудовской Аравии. «Аль-Кадисия» Обамеянга принимает «Аль-Холуд», «Аль-Иттифак» против «Аль-Халиджа» В пятницу «Аль-Кадисия» Пьер-Эмерика Обамеянга принимает «Аль-Холуд». 7 мая «Аль-Хилаль» Малкома сыграет в гостях с «Аль-Раэдом», а «Аль-Наср» Кришти...

Какие зарплаты получают сотрудники ЦБ, Сбера, РСХБ и других банков Большинство российских банков в 2024 году повысили зарплаты своим сотрудникам. При этом выплаты выросли выше официального уровня инфляции — в среднем...

Кибермошенники начали распространять вредоносные программы через книжные сайты Злоумышленники начали распространять скрытый майнер через несколько сайтов, на которых размещаются литературные произведения. Об этом предупредила «Л...

С 10 мая теплицы под запретом: приняли новое решение для всех россиян, у кого есть дача или участок, — новые штрафы С 10 мая теплицы под запретом: приняли новое решение для всех россиян, у кого есть дача или участок, — новые штрафыСтроительство теплицы на даче може...

Больше никакого ремонта в квартире: с 5 мая введены строгие правила для россиян Больше никакого ремонта в квартире: с 5 мая введены строгие правила для россиянРемонтники часто предлагают «быстро убрать ненужную перегородку», но р...

Невзрачный тюбик оказался в разы лучше премиальных: Роскачество определило лучшие марки дешёвой пасты Невзрачный тюбик оказался в разы лучше премиальных: Роскачество определило лучшие марки дешёвой пасты Клинические испытания подтвердили: даже недорог...

Российский специалист напомнил о правилах вытаскивания атаковавшего клеща В Тверской области вместе с наступлением мая открывается сезон дач и шашлыков. Порой этому не может помешать даже весьма переменчивая погода. В этом ...